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孩子半年不长个?是矮小症还是晚长?朔州市中心医院儿科专家为您一一解答!
发布时间: 2019-04-24 15:34:18   发布人:本站编辑   文章来源:本站原创  浏览

    “身高”是广大家长十分关注的话题,但如何衡量自己的孩子是否属于矮身材?每年长多高,才能保证不落后?朔州市中心医院儿科主任杨东旺将为您一一解答。

朔州市中心医院矮小门诊常年开放

【市中心医院儿科医护人员】

        朔州市中心医院儿科多年来一直开展矮小症、性早熟的诊治,积累了丰富的临床经验,许多孩子的身高得到了明显的改善。

        一张图表帮您监测孩子生长发育健康,儿童长高是一个非匀称生长的过程

        出生第一年身高增长最快:约25cm
        1-2岁:12cm左右
        2-3岁:每年长8-10cm
        4岁到青春期前期:每年长5-7cm,生长速度逐渐下降
        青春期时:爆发性增长,男孩可长28-30cm,女孩可长20-25cm

        朔州市中心医院儿科主任杨东旺介绍,“家长可以使用2009年儿研所根据9省儿童数据统计的身高曲线图,简单预测当前生活状态下及未来一段时间的身高。”

图片来源:儿研所

        矮身材只是一种表现,许多矮身材的孩子是由疾病引起,例如生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分真正地解决孩子们的健康问题。

        杨主任指出“生长问题非常复杂,大多数孩子的数据并不能代表所有儿童的生长发育情况”,“当儿童的身高处于第3百分位时,应引起家长的重视,年龄小一点的孩子如果半年内没有明显改善,需要及时就医。”

        两条黄金分割线家长应该格外关注
黄金分割线一:4岁
        不论男童还是女童,在3、4岁以后,基本形成了饮食、睡眠等生活模式,各个器官已经有机运行起来,生长进入到线性增长期。

图片来源:锐景创意

        杨主任指出,夜间是体内生长激素分泌的密集期,民间所传“孩子多睡觉就能长个儿”就是这个道理。
第二个黄金分割线:儿童进入青春期
        家长需格外注意性早熟导致的身材矮小。

        正常情况下,大多数的女孩9岁、男孩10岁开始性发育。青春期启动时的身高,对终身身高是影响因素之一。

        现在孩子的性发育整体呈提前趋势,因此,女童8岁前乳房发育或10岁前月经来潮;男童9岁前开始睾丸阴茎明显发育,10-12岁明显蹿个儿、长喉结、变声,都该警惕评价一下生长与发育的匹配度。

        三个误区,

        影响孩子长个的不靠谱观点
误区一:只要吃得好不怕长不高
        过度食补可能会造成孩子营养过剩,诱发孩子性早熟,透支孩子未来的长高空间,让孩子的骨骺线提前闭合,停止或延缓生长。

        无论是肥胖还是性早熟,都可能在一定程度上阻碍孩子长高。
误区二:孩子和自己一样是晚长
        孩子晚长在医学上是存在的,叫做体质性青春期发育延迟。但孩子是不是晚长,家长不能盲目判断,需要到医院做详细的检查才行。
误区三:多吃点保健品就能长高
        对于大部分孩子来说,并不存在营养不良的状况。长期服用保健品,反而有可能与最佳的治疗时间失之交臂,因为有些保健品的成分中有促早熟的成分,短期内有效果,同时会导致骨骺提前闭合,终身失去治疗机会。

        种习惯
        日常坚持做,帮助改善身高
        儿童生长速度四季有所不同。对于北半球来说,3-6月是孩子身高增长最快的月份,约是秋季的2-2.5倍。尤其在5月可长6-10mm,是一年中生长最快的月份。

        春末夏初,是孩子的生长激素分泌最旺盛的季节。家长们,不妨抓住这个长高「黄金季」,让孩子的身高有机会弯道超车。
保证充足睡眠
        生长激素是在夜里进入深睡眠时分泌的,最好每天晚上9点前睡觉,熬夜会导致身高增长缓慢或停止生长,青春期的孩子尤其要注意。
坚持每天运动
        打篮球、羽毛球、摸高等跳跃伸展性运动保持骨细胞的活力,家长可以带着孩子每天坚持运动,让骨细胞更快成长,预防骨骺线过早闭合。
饮食营养均衡
        家长对于饮食的教育,要谈原则,灌输原则,让孩子自觉执行,循序渐进。特别是有些问题以预防为主,比如多晒太阳,让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。

咨询方式:
1、朔州市中心医院 儿科 杨东旺主任
2、咨询电话:18835208923(微信手机同号) 

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